目標を達成するためには先ずゴールをはっきりと描きましょう

ようやく幼稚園のお預かりの
夏休みが終わり、
昨日から息子をお願いして
お仕事を再開しました。

といいつつ、
8月22日~25日までは
夏季休暇をいただきます。
ブログの更新も
お休みさせていただきますので
ご了承ください。
インスタグラムはちょこちょこ

アップする予定です。

 

1週間でしたが、
朝から夕方まで、
イベントやプールなど
高齢ママにはこたえました…

幼稚園のお預かり、
本当にありがたいです。

自分でデザインする
40代からの上質な人生を
夢をかなえるお片付け®ナビゲーター

伊藤夏美です

昨日はリクエストしていただき
ドリームマップのワークショップを
開催いたしました。

こちらの様子はまた
改めてご紹介しますね。

ワークショップでは
夢をかなえるワン・ツー・スリーの法則
お伝えしています。

dreams

① 今の自分の状態を知る
② 夢(目的・目標)を描く
③ ①の状態から②の状態になるための
  行動を洗い出す。

これは夢をかなえる法則ですが
目標を達成するためには
ダイエットや禁煙、片付けなど
何にでもあてはまる法則です。

片付けでも必ず
今、何にストレスを感じているのか
どこが使いにくいのか
今までどんな工夫をしてきたのか
などなど、
うかがいます。

その後に、
どういうお部屋にしたいのか
誰とどういう過ごし方をしたいのか
夢(目標)を描いていただき、

行動をリストアップして、
優先順位をつけていきます。

step

②の夢(目的・目標)を
描くことによって、
行先が定まり、
道が見えてきます。

実はこの②を描かずに
行動してしまっている人が
意外と多いのです。

②を描かずに
片付けなきゃ、痩せなきゃ、
禁煙しなきゃ…

行き先が分からずに進むと
迷子になり、
苦しくなってしまいます。

片付けも、ダイエットも、禁煙も
理想の未来をかなえるための
手段です。

何かを始めよう、
ステップアップしたい
そう思った時はまず
ワン・ツー・スリーの法則で
書き出してみてくださいね。

何のためにそれをするのか
どうなりたいのか、
それが③の行為を続けて行く
モチベーションになります。

9月も
ワンデイ☆ドリームマップを
開催いたします。

ドリームマップ

ドリームマップ

ワークショップの詳細については
こちらをご確認ください。

私の夢である、
海の見える場所での
開催になる予定です。
(また夢がかないます!)

ただ今、日程や場所の詳細を
調整中です。
9月に入りましたら
お知らせできる予定です。

日程については
今月中にリクエストいただければ
そちらの日程で調整いたしますので
お問い合わせください。
秋からお片付けを頑張りたい!
というかたは
こちらをご覧ください。

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