自分の意思で時間の使い方をコントロールするための講座
こんにちは。
暖かかったり、寒かったり
春がすぐそこまで来ていますね。
みなさま、
体調は崩されていませんか？
昨日は、ちょうどよい暮らしの会主催の
時間管理講座でした。
講師は田中裕子さん
せっかくなので、私も受講生として
参加してきました。
先ずは時間の見える化
時間管理の手順はお片付けと一緒
先ずは全部出す！
自分が何にどれだけ時間をかけているか
書き出していきます。
時間が無いと思っていたけれど
すきま時間をあわせると
結構な時間あるじゃない！？
私、〇〇に時間かけすぎてるな…
初めてこの作業をされる方は
それだけで色々な気付きが
あるはずです。
やらない事を決める
毎日の時間の使い方を洗いだしてみたら
次は分類です。
これって、自分にとって重要なこと？
手放しても良いことが見えてきたり
工夫して時短できる方法を
考えてみたり。
引き出しの中の不要な物を
手放すように
自分にとって不要な時間を手放します。
ここは自分の基準で選ぶのがポイント。
それが「自分で時間をコントロールしてる」感覚に
つながります。
優先順位を決めてスケジュールに収める
最後は
手放した後に残った時間の使い方を
優先順位をつけてスケジュール帳に
収めるだけ。
手帳も、その人の脳のクセによって
向き不向きがあったりします。
ライフオーガナイザーは
資格をとるにあたり、
3カ月この方法で
時間のコントロールの仕方を
身につけます。
自分で手帳を使いながら
試行錯誤して課題として
提出するのです。
皆、試行錯誤して身につけているので
色々なアドバイスができます。
昨日も「こうやったら良いかも～」
それぞれのオーガナイザーの
使い方もお話して盛り上がりました。
以前、都筑区役所で開催したセミナーで
ドリームマップと
夢をかなえるための時間管理について
お話させていただいたのですが
その内容を見直して
オリジナルの時間管理セミナーを
開催してみようかしら。
ご興味ある方はお問い合わせくださいね。
また、おうち起業スタートプログラムでは
時間の使い方についてもマンツーマンで
ご指導しています。
次回のちょうどよい暮らしの会の催しは
5月下旬を予定しています♪
【ワンデイ☆ドリームマップ】
夢への地図作り。
一日かけてあなたの本当の想いを引き出します。
日時： 3月25日（土） 4月22日（土）
各10:00～17:00（うち昼食1時間）
場所：シルクセンター 神奈川県横浜市中区山下町１
アクセス：みなとみらい線 日本大通り駅下車3番出口徒歩3分
受講料：10,800円（税込・テキスト込み、当日現金でお支払ください）
詳細・お申込みはこちらから お願いいたします
【今年こそ夢をどんどんかなえちゃおう♪お茶会】
ドリームマップの要素を取り入れて
1年という近い未来を描いて行きます。
日時：3月6日（月）10:30～12:00
場所：横浜駅徒歩5分のカフェ （詳細はお申込みいただいた方にご連絡します）
参加費：3,000円
詳細・お申込みはこちらから お願いいたします。
【流れを作って楽々管理！書類整理講座】
動線を考えて書類の山をなくしましょう。
日時：3月7日（火）10:30～12:00
会場：シルクセンター みなとみらい線 日本大通り駅徒歩3分
定員：5名
受講料：3,000円
詳細・お申込みはこちらから お願いいたします。
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