片づけで人生が変わるってどういうこと！？
家事と子育ての大変！を手放して毎日をカラフルに
何だか最近、子育てやコーチングのことをお伝えしたくて、片づけの記事を書いていないな…
コーチングセッションを受けながら私が片づけで大切だと感じていることを話していたら、片づけというよりカウンセリングだね！と言われてビックリしました💦
そうか、私にとってはすでに当たり前だけれど、世の中的にはあまり理解されていないのかも！？と思ったので、改めて片付けで私が感じている事もお伝えしていこうと思います。
物と向き合いながら自分の人生を振り返る作業
物と向き合う作業は片づけで必ず通る道。
山のようになった物たちはどうやって家に入ってきたのでしょう。
便利そうだから。
デザインが可愛いから。
苦手な○○を克服したくて…
○○なママになりたい！
色々な経緯があって自分で買ったもの。
もしくは、お土産や引き出物などのいただきもの。
自分で買った物は自分が今まで何に時間とお金を費やしたのか、又はどうなりたいと思っているのかが見えてきます。
私が初めて片づけた時に一番多く手放したのが洋服でした。何せ、クローゼットに入りきらず、押し入れの下段全部が私の衣類でしたから。
全部出して並べると独身時代、アパレルや広告代理店に勤めていた華やかな私がいました。
仕事をする上で必要だったというのもありましたが、美しいものが好き、本物を身に着けたい、そんな思いが詰まっていました。
子どもができてからは素敵なママに見られたい。高齢ママだけに生活感溢れた感じになりたくない。という思いがありました。
たしかに、いつまでも小綺麗にしていたいという思いはありますが、結局動きにくい洋服は着ないよね。ということで独身時代のスーツやハイヒール、ビジネス仕様のバッグなどは「高かったから」手放しにくかったですがこれからの生活には必要ないと思い手放しました。
最近では子育て本を大量に手放しました。
いい子に育てなきゃ。苦手を克服させなきゃ。子どもが生まれてから大量の育児書を読み漁り、試しました。
ここにも良い母で、笑顔で素敵なママでいたいという思いが詰まっていました。
そして沢山詰め込んだ結果、息子が動けなくなり、自分の子育てを見直し「見守る」というシンプルな子育てにシフトしたので、育児本は全部不要に（笑）
こうやって見てみると、今まで私、本当に頑張ったな～って思います。
今までの自分を認める、愛おしく思う作業にもなりますね。
いただきものに関しては、もらった人との関係性が見えてくることがあります。
先日もお客様と物の見直しをしていて、お母さまからもらったも物が捨てられないと気付かれていました。
「母と話し合います」とお母さまとの関係性を見直すきっかけになったようです。
手元に残す物はこれからの人生を表す
物と向き合う作業って、本当に疲れます。
それぞれが発している物のエネルギーもありますからね。
そんな大変な作業を通して残った物。それはあなたがこれからの人生どう暮らしていきたいか、思い描きながら自分で選び取った物です。
私の場合はオシャレで生き方もかっこよかった祖母の影響もあり、いつまでもパンチのあるオシャレを楽しむファンキーなおばあちゃんを目指しています。
だから、正直洋服は多め。
。
ただ「素敵な母にみえるから」ではなく、純粋にオシャレを楽しむ服を着ています。
それ以外の物はデザイン重視です。
家事は苦手だし、サクっと済ませて自分時間を楽しみたい。
だから、道具は最低限の機能で良い。ただ、見た目はテンションが上がるもので！
お客様によっては、趣味の時間を楽しむ空間作りや、ゆっくり読書ができる椅子を置きたいなど様々。
じっくり物と向き合い、お話をうかがいながらそれぞれの○○な時間を楽しみたい、○○な暮らしがしたいが見えてきます。
これができて初めてリバウンドしにくい片付けができます。
自分の人生は自分で選べる
自分でこれからの暮らしに必要な物を選び取る作業をすると、お金や時間の使い方も変わってきます。
本当にこれしたい？これにお金を使う？
今まで何となく買い物していたのが、自分の過去のクセを思い出し、これからの暮らしをイメージして判断できるように。
その選択の積み重ねが未来の自分になっていきます。
これってコーチングそのものですね。
片づけもコーチングもお客様の人生に関わらせていただけるのがやりがいにつながっています。
もちろん物を使いやすく整理整頓するのも大切ですが、私の片付けレッスンでは物を通してご自分と向き合う工程を一番大切にしています。
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